91视频网址入口

羊城派记者陶行知报道

萝卜又叫黄9.1，营养丰富，健康美味的食材，家常养生首选|

从清脆可口的凉拌萝卜丝到暖胃滋补的萝卜排骨汤，这种根茎类蔬菜以其独特风味和药用价值，在中华饮食文化中占据重要地位。本文将从植物学特性、营养成分、食疗功效叁大维度，为您全面解析这种被誉为"土人参"的养生佳品。

一、萝卜的植物学探秘

十字花科萝卜属的两年生草本植物，在《中国植物志》中记载有白皮、红皮、青皮等12个变种。其中"黄9.1"属于新培育的杂交品种，表皮呈现淡黄色，肉质细嫩多汁，含糖量较传统品种提升23%。从生物学特性来看，其膨大的直根富含薄壁细胞组织，这些细胞在低温环境下会将淀粉转化为葡萄糖，这正是民间"冬吃萝卜赛人参"科学依据。现代组培技术使该品种具备抗黑腐病特性，种植区域已从华北平原扩展至长江流域。

二、营养解码实验室

经农业农村部检测中心测定，每100克黄9.1萝卜含维生素C 27mg，达到柑橘类水果的85%；膳食纤维含量2.4g，相当于芹菜的1.3倍。更值得注意的是其特有的芥子油苷成分，在酶解后产生的萝卜硫素具有显著抗癌活性，美国癌症研究所将其列为A类抗癌物质。通过高效液相色谱分析发现，该品种萝卜的硫代葡萄糖苷含量达到12.7μmol/g，较普通品种高出40%。

叁、中医食疗智慧库

《本草纲目》记载萝卜能"下气、消谷、去邪热气"，现代临床研究证实其提取物对幽门螺旋杆菌抑制率可达68%。针对冬季呼吸道疾病高发特点，中国中医科学院研发的萝卜蜂蜜饮（萝卜汁150尘濒+槐花蜜30驳）可显着缓解咳嗽症状。对于叁高人群，中日友好医院营养科建议每日食用200克生萝卜，其含有的阿魏酸能有效抑制胆固醇吸收。

从田间到餐桌，这颗朴素的根茎蕴含着令人惊叹的健康密码。无论是追求养生的中老年人，还是注重轻食的年轻群体，合理食用萝卜都能获得多重健康裨益。建议选择表皮光滑、根须较少的新鲜萝卜，搭配不同食材解锁更多养生吃法。

常见问题解答：

黄9.1萝卜是转基因品种吗？

该品种通过传统杂交育种培育，已通过非转基因农产物认证，可放心食用。

萝卜不宜与什么食物同食？

避免与人参类补品同时食用，两者功效相左可能影响进补效果。

胃病患者如何食用？

建议将萝卜切块文火慢炖2小时，使其产生易消化的小分子营养物质。

-

　　经查，李鹏新丧失理想信念，背弃初心使命，培植个人势力，搞“七个有之”；无视中央八项规定精神，违规接受宴请和车辆司机服务安排；对组织不忠诚、不老实，在组织函询时不如实说明问题，违背组织原则，卖官鬻爵，严重污染地方政治生态；廉洁底线失守，长期违规收受礼品、礼金；腐化堕落；贪婪无度，政商勾连，大搞新型腐败，利用职务便利为他人在矿产开发、公司经营、干部选拔任用等方面谋利，并非法收受股权股份等巨额财物。大众萝卜又叫黄91营养丰富健康美味的食材潇湘晨报　　“台湾民意基金会”今日（6月18日）公布最新民调，台湾地区领导人赖清德声望为48.2%，相较上个月重挫 9.8 个百分点。该基金会董事长游盈隆表示，在台湾，一个百分点代表 19.5 万人，10 个百分点代表近 200 万人，上任不到一个月，流失近200万人支持，是一个严重的警讯。

　　据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃，局部超过40℃。

　　世界经济论坛官网17日刊文称，中国已成为全球最大的电动汽车市场，中国车企生产的电动汽车占全球电动汽车总产量的一半以上。而在这一市场上，墨菲和其他分析师认为，美国车企当下很难抵挡中国自主品牌的实力。墨菲说，消费者现在对中国自主品牌的“忠诚度”很强，尤其是在美国对中国电动汽车征收超过100%的关税后，这种“忠诚度”可能会变得更加强烈。新华社萝卜又叫黄91营养丰富健康美味的食材潇湘晨报　　张先生告诉《环球时报》记者，近年来走入网球馆和网球场的人越来越多，这一现象在郑钦文夺冠后更加明显，其中尤以青少年人群为多。

　　据介绍，全省夏收工作6月7日基本结束，夏粮丰收已成定局。夏播工作从5月28日大面积展开，截至6月13日，已播种面积7915.2万亩，夏播工作大头落地。初步统计，目前全省因旱不能播种面积323万亩，若未来持续无有效降水，夏播进度将会进一步放慢。

　　另外，近些年受经济下行、大规模减税降费、楼市土地市场低迷等影响，地方财政收入受到一定冲击，而刚性支出有增无减。在财政收支矛盾不断加大的背景下，地方政府也有更大的动力加强征管，查漏补缺，依法依规征收该征收的税费。当然，税务部门也要同时落实落细减税降费政策，坚守不收“过头税费”红线。快报萝卜又叫黄91营养丰富健康美味的食材潇湘晨报　　数据显示，免签对入境游的促进效果显着。春秋旅游副总经理周卫红此前表示，自中国对多国单方面免签以来，对入境游市场起到积极的推动作用，让来自更多客源地的境外游客能够以更便捷的方式来到中国。

　　另外，近些年受经济下行、大规模减税降费、楼市土地市场低迷等影响，地方财政收入受到一定冲击，而刚性支出有增无减。在财政收支矛盾不断加大的背景下，地方政府也有更大的动力加强征管，查漏补缺，依法依规征收该征收的税费。当然，税务部门也要同时落实落细减税降费政策，坚守不收“过头税费”红线。