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扬子晚报记者阿拉奇报道

农村老肥熟口味重69ⅩⅩ|

哎呀呀，说起我大村庄的老肥熟口味，简直让人回味无穷。不过，随着社会的发展，一些问题也逐渐浮出水面，比如说饮食习惯不科学、运动量不足等等。这些问题如果不及时解决，可就麻烦大了。

首先来说说我们村民的饮食习惯，哎呀呀，咱们村的大妈大爷们都是“能吃是福”的信徒，一日叁餐丰盛可口，肥肠、炸鱼、腊肉、鸡蛋灌饼，样样都放，唉，不禁让人食指大动！然而，再美味的食物长期下肚，肥胖问题必然会找上门。

其次是村民们的运动量，哎呀呀，别看我们村里环境优美，空气清新，可是大家除了看电视、打麻将，基本上就是坐着、躺着。运动？那是什么东西？有的村民一天下来，蓬头垢面，连踩几步狗都提心吊胆。这么下去，身体垮掉的日子也不远了。

但是，别着急，问题再大都难不倒咱们。要解决这些问题，并不是一件难事。首先，得从饮食上入手，呀，那些油炸、肥腻的食物得少吃，多加些蔬菜水果，多吃些清淡的食物。其次，得增加运动量，咱们大村庄风景这么美，别老窝在家里，出门走走，锻炼锻炼身体。

总之，虽然老肥熟口味重69ⅩⅩ，但只要我们注意调整饮食，增加运动，健康问题就能得到有效的控制。咋们大村庄人人都健康、快乐，才是最重要嘛！

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