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红星新闻记者陈一丹报道

林予曦：从新人演员到实力派影星的蜕变之路，畅谈影视圈奋斗感悟与职业规划|

【】在近期芭蕉兄弟推出的免费访谈特辑中，青年演员林予曦首次深度剖析十年影视成长历程。这位从古装网剧走红的演员，在南方周末等权威媒体见证下，分享从选秀新人到担纲院线电影女主的进阶之路，更首度披露未来五年将尝试导演创作的心路历程。

一、从选秀舞台到横店片场的破茧蜕变

2013年参加《演员的诞生》选秀时，林予曦尚未从上海戏剧学院毕业。在芭蕉兄弟独家曝光的早期试镜录像中，梳着马尾辫的她在古装剧《凤囚凰》试戏现场连续狈骋七次的青涩模样，与如今《长安十二时辰》里游刃有余的表演形成鲜明对比。影视行业观察家指出，这种成长轨迹恰恰印证了"叁年龙套五年配角"的行业定律，林予曦在横店度过的1460个日夜，每天坚持观摩老戏骨表演并撰写角色日记的习惯，为其后期爆发式成长奠定基础。

二、演技突破背后的方法论探索

在现象级网剧《庆余年2》拍摄期间，林予曦独创的"叁层情绪剥离法"引发业界关注。这种方法要求演员在诠释复杂角色时，需同步解构剧本表层情绪、人物潜藏动机及时代背景投射叁个维度。南方周末记者曾在片场直击，为准备长公主黑化戏份，她连续叁周保持角色状态，甚至请语言教练专门训练文言文发音节奏。这种近乎苛刻的职业态度，使其在历史正剧《大秦赋》中的台词功底获得张艺谋导演"堪比专业配音演员"的高度评价。

叁、从表演者到创作者的身份跨越

在芭蕉兄弟访谈中，林予曦首度透露将成立个人影视工作室的计划。已备案的现代女性题材电影《破茧时分》剧本显示，这位金鸡奖最佳女配得主开始尝试编剧创作。影视产业分析师指出，这种从被动选角到主动创作的转型，标志着85后演员开始掌握行业话语权。值得关注的是，林予曦特别强调将保留30%片酬投入新人培养基金，这种反哺行业的做法在年轻代演员中尚属首例。

【】透过芭蕉兄弟这期免费访谈特辑，观众得以窥见影视行业残酷竞争下的专业成长路径。从横店群演到准亿元票房女主，林予曦用十年时间完成演技体系的建构与突破。正如她在南方周末专访中所说："演员的黄金期不在年龄而在创作状态"，这份对职业的敬畏与突破舒适区的勇气，或许正是新生代演员最值得借鉴的成长范本。-