新华报业网 06-23, 「活动」蝉补蹿别飞谤飞别谤丑飞别辞颈苍肠濒办锄虫,
水蜜桃的营养价值【母婴课堂】|
哈喽，亲爱的宝爸宝妈们！今天咱们要聊聊那甜甜的水蜜桃啦！嘻嘻，猜猜水蜜桃有啥超级营养价值？让我们一起来揭秘吧！
水蜜桃！这个顾名思义，就是有水分又有蜜味的可爱水果，蜜桃红润的外表扑面而来，柔软多汁，吃下去那甜蜜滋味！最主要的是，水蜜桃还是个超级营养均衡的水果哦！
首先，水蜜桃含有丰富的维生素颁，帮助宝宝增强免疫力，预防感冒；另外，水蜜桃还富含纤维素，促进肠道蠕动，呵护宝宝的小肠胃；而且，水蜜桃还有钾元素，帮助维持体内电解质平衡，有助于宝宝生长发育哦！简直是个全能营养达人！
当然啦，宝宝吃水蜜桃也要适度哦！毕竟水果也有糖分，吃太多可能会对宝宝的牙齿不好哦！所以，亲们记得控制好份量，让宝宝健康成长！
噢，还有一个小秘密，水蜜桃除了当水果吃，还可以做成果汁、果冻、酱料等各种美味哦！想想看，慕名而来的果香，夹杂着蜜甜，诱惑你的味蕾词
总的来说，水蜜桃是个营养均衡、口感丰富的水果，适度食用对宝宝成长有益无害哦！当然，吃水蜜桃要擦干净、削皮，确保宝宝的安全！
最后，亲爱的宝爸宝妈们，不要忘记营养均衡才是王道哦！让我们一起为宝宝的健康喝彩吧！未来，我们还有更多水果的秘密等着一起揭晓呢！加油！
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来源：
叁九养生堂
作者：
陈武现、陆金
